¿Existe algo peor que levantarse temprano en las mañanas? Sí, levantarse temprano con ardor e irritación en los ojos. Te ha pasado? Podrías tener ojo seco.
El ojo seco es uno de los principales motivos de consulta oftalmológica. Se da por poca producción o mala calidad de la lágrima.
La lágrima.
La lágrima se compone de 3 capas:
- Una capa interna mucosa que ayuda a que la lágrima se mantenga adherida a la superficie ocular
- Una intermedia de agua que se encarga de la lubricación y es aproximadamente el 90% de la totalidad de la lágrima
- Una capa externa aceitosa que evita la rápida evaporación de la lágrima.
El ojo constantemente produce lágrimas para mantener un buen funcionamiento, por lo que una disminución en su producción o una alteración en alguna de estas 3 capas nos va a generar ojo seco.
¿Qué causa el ojo seco?
La principal causa del ojo seco es la edad.
A medida que envejecemos, la calidad y cantidad de nuestras lágrimas no es igual, siendo más frecuente el ojo seco, principalmente en mujeres después de la menopausia.
Hay otras causas:
- Enfermedades reumatológicas (Lupus, artritis reumatoide, Sjögren)
- Blefaritis (condición médica que genera inflamación del borde de los párpados donde se ubican las glándulas que producen parte de la lágrima)
- Irritantes ambientales como el polvo, viento, humo
- Malposición de los párpados
- Mirar pantallas o leer durante periodos de tiempo prolongados (parpadeamos menos entonces la lágrima no se distribuye por la superficie del ojo)
- Uso prolongado de lentes de contacto
- Cirugía láser para corregir la miopía, hipermetropía o astigmatismo
- Medicamentos como los antidepresivos, antialérgicos, diuréticos, etc.
Síntomas del ojo seco.
- Ardor
- Picazón
- Sensación de arena en los ojos
- Visión borrosa
- Enrojecimiento
- Lagrimeo
Sí, LAGRIMEO. Cuando el ojo está seco y se irrita, se produce gran cantidad de lágrimas en respuesta al compromiso de la superficie ocular.
Los oftalmólogos entonces realizaremos varias pruebas par evaluar la calidad de la lágrima, la velocidad con que se producen, y qué tanto afectan la superficie del ojo.
Tratamiento.
Hay 3 puntos importantes en el tratamiento del ojo seco.
Primero, tenemos que tratar la causa.
Segundo, lubricación. Las lágrimas artificiales son medicamentos que se parecen a una lágrima normal de buena calidad. Hay diferentes tipos de lágrimas artificiales para cada tipo de ojo seco. La misma gota no va a funcionarle a todos los pacientes, por lo que el manejo por el especialista es muy importante para el alivio de los síntomas.
Incluso hay lágrimas sin preservantes para los casos en los que se necesita aplicar muchas veces al día o en casos de alergia a los preservantes.
Y tercero, evitar que las lágrimas drenen rápido colocando tapones de puntos lagrimales. Porque si produzco pocas lágrimas, necesito que se queden más tiempo en mi ojo.
¿Se puede prevenir?
Sí, yo le recomiendo a mis pacientes con ojo seco que:
- Eviten el viento directo a los ojos (ventiladores, aire acondicionado, secadores de pelo)
- Usen anteojos cuando están al aire libre
- Descansen los ojos cuando realicen actividades que requieran mucha concentración visual (cierren los ojos unos instantes o parpadeen varias veces)
- Eviten el humo y dejen de fumar
- Usen las lágrimas artificiales recetadas por el especialista.
..y consultar con el oftalmólogo si los síntomas de ojo seco son muy frecuentes o han aumentado de severidad.
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